之前有说法月经就是一种身体的排毒方式，那么，月经量多，就是排的毒更多更好吗?其实，这种说法其实是不对的，月经是我们女性的一种生理周期，是属于生理上的一种信号，和排毒是没有关系的。

　　月经不是越多越好，月经量过多会增加我们女性生殖道及盆腔感染的风险，情况严重的还会导致贫血的情况发生，一般情况下，上环、子宫肌瘤、子宫内膜增厚、子宫腺肌症、生活因素等各种原因都会引起我们女性月经量变多的情况，针对不同原因治疗方法都是不一样的。

　　正常我们女性的月经大概是7天左右，如果连续5天月经量还是很多的情况，就属于月经量过多的症状，如果有这个情况的女性，月经期间需要及时更换容量大的姨妈巾。注意食品营养，及时补充身体气血，避免因为流血过多而出现贫血的情况，要多吃肉类，比如鱼肉、鸡肉、牛肉，不吃油腻辛辣，以免导致出血量增多。不要熬夜，忌烟酒，保持良好的生活习惯，调节好自己的情绪以及阴道的卫生处理，平时多锻炼，加强身体体质。

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