人流是意外怀孕女性常有的选择，这虽然是一个小手术，但是对于女性的身体健康也会产生一定的影响，因此术后的护理也非常的重要，你们知道女性人流后都有哪些注意事项吗？长沙仁爱医院将为你解答疑惑。
1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，如果过度劳累会引起子宫复旧不良而导致以后月经不调、妇科炎症疾病出现几率增加、子宫脱垂等风险。且女性术后身子虚弱，干重体力活动会导致免疫力下降，而引发一系列疾病不适。
2、适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品，有利于提高抵抗力促进恢复；禁食用生冷辛辣的食物，同时也要注意不要盲目补充营养，适当就行。
3、注意个人卫生:人流术后一个月内应避免进行性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。注意保持个人卫生，谨防感染。
4、注意出血情况：人流一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，无明显气味，还可能会伴有轻微腹痛。如果出血超过15天，出血量大过月经量，特别注意到分泌物伴有臭味，伴有发烧、腹痛加剧等症状，请及时去医院就诊，以免病情加重。
5、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复，一定要做好避孕工作，避免再次意外怀孕。反复人流会造成子宫内膜损伤出现周期性腹痛、继发不孕等问题。
希望列举的这些事项能给与您帮助，祝愿您身体健康，如还有疑问请持续关注长沙仁爱医院。